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日期:2020-01-11 17:10:14    阅读次数:4372

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注册送佣金的彩票网站,1: 精力不足

肾气是人体生理活动的原始动力,肾气充足人也会精神焕发、体力充沛;相反,肾气不足的话,人的身体运转缓慢,精力得不到充足的濡养,人也无精打采,哈欠连连。

2: 抵抗力下降

肾气本是身体的阳气,支持身体的所有生理活动。肾气不足身体抵御病毒的能力也下降,抵抗力下降随之出现的是怕冷,容易感冒发烧。

3: 听力下降

肾与人体的多个器官都有关联,肾气的盛衰决定了耳朵的听觉功能的强弱。若是肾气不足,耳朵也会出现相应的病症,如听力下降、耳鸣等。这主要是老年人肾气不足的表现。

4: 腰酸背痛

肾气不足之时最容易有感应的是腰部、背部,常有腰酸背痛的烦恼。其特点是有劳累过度之感,腰部隐隐作痛,严重时甚至直不起腰。

5: 出现黑眼圈

中医认为黑色代表肾,肾气不足时间一长黑色素便会积累到眼部,显现出黑眼圈。这是女性肾虚常有的表现,同时女性可能还伴随有月经不调、脸部出现淡黑色斑块的症状。

6: 脱发严重

中医认为观察头发的润泽程度便能判断肾气。这是有道理的,肾气不足不能荣养头发,就会出现头发干枯易脱落。

7: 手脚冰凉

肾藏精,如果精藏得不够,供给身体的能量就少,精气到不了四肢,因而出现手脚冰凉的情况。

为古代养生专家必备之品,功效出众。与人参、灵芝、茯神一起被列为“四大仙药”。在《神农本草经》中将其列为上品,言其“宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生”。

黄精主治气阴两虚之面色萎黄、困倦乏力、大便干燥。可贵之处在于它健脾、润肺、益肾的三重功效。并且黄精的温补作用非常温和,药食同源,可以长期服用。

九制黄精:由专业炮制师傅进行九道工序的炮制,才是品质好的。

桑葚干---甘,酸,寒。归心、肝、肾经。滋阴补血,生津润燥。

宁夏枸杞---甘,平。归肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。

黄精、桑葚干、枸杞,按照1:1:1的比例,进行磨粉。自己在家不方便,可就近去药店磨成均匀的粉状。

每天早餐时,挖取两三勺黄精桑椹枸杞粉,加入2到3倍的开水,搅拌,含服根据自己的口味加入蜂蜜,冰糖,牛奶等。

黄精桑椹枸杞粉+一个鸡蛋简直是一份完美的早餐,营养丰富还不长肉

●贫血、乏力

●产后虚弱

●脱发

●夜尿多

●遗精滑泄、牙齿松动

●阴虚肺燥,干咳少痰,久咳不愈

●不思饮食

●失眠健忘

●面色萎黄

●神经衰弱

●肾精不足所致的头昏眼花、腰膝酸软、须发早白

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